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講座
薬膳×経絡ヨガ講座
薬膳×経絡ヨガの特別クラスです。
薬膳ってなに？
東洋医学の五行論をベースかに
『好きなものを食べながら健康になる』
その知識を身につけるクラスになります。
季節ごとに起こりやすい身体の不調はなぜ起こるのか？
その季節や体調のときに
なぜその食べ物を食べると身体が整うのか？
そのときに取り入れたいヨガのポーズは？など
生活にすぐに取り入れられる知識が詰まったクラスです。
マンツーマンスタイルで
しっかり学びを深めることができます。
全3回講座受講後
know oneself 薬膳×経絡ヨガ講座修了証発行
（発行までに2週間程度お時間いただいております）
詳しい内容やご予約はお問い合わせフォームから
