know oneself

お好きなレギュラーレッスンが初回1500円となります。

 予約フォームからご予約ください

https://coubic.com/knowoneself

※初回のみ割引価格になりますので

現地決済を選択してください

morning yoga / 75min

経絡ヨガ / 60min

flow yoga / 75min

ハタヨガベーシック / 75min

Long Breath Sun Salutation / 60min

陰ヨガ / 75min 

リラックスヨガ / 75min

アライメントヨガ / 75min

ピラティス / 45min

お子さま連れヨガ / 30min

パワーヨガ / 75min

癒しの月礼拝 / 60min

定員5名の少人数クラスなので

グループレッスンでも丁寧な指導が受けられます。

各種お得な回数券のご用意もございます。

※お子さま連れヨガのみ　¥1800 / 定員3名 

予約フォームからご予約くださいhttps://coubic.com/knowoneself

マンツーマンでのプライベートレッスンです。

お客様のご希望に沿ったレッスンを

考案させていただきます。

男性の方もご予約可能です！

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ご家族やご友人同士のみの

セミプライベートレッスン。

身内だけのレッスンになりますので

和やかな雰囲気で受けられます。

※2〜5名まで

※人数関係なくお値段一律です

お問い合わせフォームからご予約くださいhttps://knowoneself.jp/contact

ご自宅やオフィスでのヨガレッスン

全国どこでも承ります。

※人数や出張場所により価格変動がございます

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薬膳×経絡ヨガの特別クラスです。

薬膳ってなに？
東洋医学の五行論をベースかに
『好きなものを食べながら健康になる』
その知識を身につけるクラスになります。

季節ごとに起こりやすい身体の不調はなぜ起こるのか？
その季節や体調のときに

なぜその食べ物を食べると身体が整うのか？
そのときに取り入れたいヨガのポーズは？など
生活にすぐに取り入れられる知識が詰まったクラスです。

マンツーマンスタイルで

しっかり学びを深めることができます。

 全3回講座受講後

know oneself 薬膳×経絡ヨガ講座修了証発行

（発行までに2週間程度お時間いただいております）

詳しい内容やご予約はお問い合わせフォームから