ヨガをもっと身近に。

そんな想いからスタジオをオープン

 

 

プライベートな空間でリラックスしながら

ヨガや薬膳を学ぶことができます

  

 初めての方でも

丁寧にお伝えするのでご安心ください

 

 

 わたしが伝えてるハタヨガは

身体を動かすことで心を整えていくヨガ

心と身体は連動しています

身体のコントロールができるようになってくると

心のコントロールも自然とできるようになってきます

 

まずは身体を整え

少しずつ変わっていく心の変化を

ヨガや薬膳を通して感じてもらえればと思います

 

"疲れた身体にそっと寄り添ってくれる"

 

みなさんにとってヨガが

そんな優しい存在になりますよう

想いを込めてレッスン致します

 

手ぶらでふらっとお越しください。

 

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年会費・入会費はかかりません

ヨガマット完備

フィッテングルームあり

駐車場あり

初心者の方歓迎 

 

【持ち物】

動きやすい服装・飲み物・タオル

 

 

 

ご予約はこちら

 https://coubic.com/knowoneself

 

YouTube

https://www.youtube.com/@knowoneselfyoga