ヨガをもっと身近に。
そんな想いからスタジオをオープン
プライベートな空間でリラックスしながら
ヨガや薬膳を学ぶことができます
初めての方でも
丁寧にお伝えするのでご安心ください
わたしが伝えてるハタヨガは
身体を動かすことで心を整えていくヨガ
心と身体は連動しています
身体のコントロールができるようになってくると
心のコントロールも自然とできるようになってきます
まずは身体を整え
少しずつ変わっていく心の変化を
ヨガや薬膳を通して感じてもらえればと思います
"疲れた身体にそっと寄り添ってくれる"
みなさんにとってヨガが
そんな優しい存在になりますよう
想いを込めてレッスン致します
手ぶらでふらっとお越しください。
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年会費・入会費はかかりません
ヨガマット完備
フィッテングルームあり
駐車場あり
初心者の方歓迎
【持ち物】
動きやすい服装・飲み物・タオル
ご予約はこちら
https://coubic.com/knowoneself
YouTube
https://www.youtube.com/@knowoneselfyoga